目 录
1.高血压的危害.......... 4
1.01.脑梗(卒中)........ 4
1.02.心脏病........... 4
1.02.1.房颤........ 4
1.02.2.心衰....... 4
1.02.3.冠心病....... 4
1.02.4.左心室肥厚...... 5
1.02.5.其他............. 5
1.03.心血管........... 5
1.04.糖尿病........... 5
1.05.肾病............. 5
1.06.眼病.............. 6
1.07.呼吸............ 6
1.08.痴呆............. 6
1.09.癌症.......... 6
1.10.后代............. 6
1.11.其他........... 6
1.12.综合............ 7
2.高血压的概况............ 7
3.高血压的缘由.............. 8
3.01.肥胖............... 8
3.02.烟酒....... 8
3.03.咖啡......... 8
3.04.能量饮料............ 9
3.05.高糖饮食............. 9
3.06.高脂饮食............ 9
3.07.高盐饮食........... 9
3.08.睡眠作息......... 9
3.09.生活方式............. 9
3.10.化学制品............ 10
3.11.肠道微生物.............. 10
3.12.药物副作用............ 10
3.13.精神心理........... 10
3.14.疾病引发............ 10
3.14.1.肾病引发............... 10
3.14.2.糖尿病引发.............. 10
3.14.3.睡眠呼吸暂停引发............... 10
3.14.4.甲状腺病引发........... 11
3.14.5.其他疾病引发.......... 11
3.15.生活环境........... 11
3.15.1.空气污染............ 11
3.15.2.噪音.............. 11
3.15.3.寒冷.......... 11
3.15.4.海拔............ 11
3.15.5.综合........... 11
3.16.基因变异........... 11
3.17.遗传影响........... 11
3.18.综合.............. 12
4.高血压的防治.......... 12
4.01.血压检测........ 12
4.01.1.检测的意义....... 12
4.01.2.检测的工具....... 12
4.01.3.检测的方法........... 12
4.02.调控标准......... 13
4.02.1.强化降压的利益.......... 13
4.02.2.强化降压的危害.......... 13
4.02.3.综合.............. 13
4.03.合理减肥............. 13
4.04.饮食调理......... 13
4.04.1.少糖饮食.......... 13
4.04.2.合理少盐......... 14
4.04.3.矿物质....... 14
4.04.4.水果蔬菜......... 14
4.04.5.禁忌.......... 14
4.04.6.综合.......... 14
4.05.适当运动........ 14
4.06.生活方式.......... 15
4.07.西医药........ 15
4.07.1.药物综介......... 15
4.07.2.各别介绍....... 15
4.07.3.副作用........... 16
4.07.4.选用方法.......... 17
4.07.5.其他........... 18
4.08.中医药........ 18
4.08.1.食疗....... 18
4.08.2.中药......... 18
4.08.3.针灸....... 18
4.08.4.其他...... 18
4.09.血压波动的危害与防治.......... 18
4.10.特别时境的高血压防治............. 19
4.11.不同类型高血压的防治........... 19
4.11.1.肥胖型高血压...... 19
4.11.2.内分泌高血压........ 19
4.11.3.H型高血压............ 19
4.11.4.顽固高血压........ 19
4.11.5.围术高血压.......... 20
4.11.6.透析高血压..... 20
4.11.7.特殊高血压.......... 20
4.11.8.高血压急症........ 21
4.11.9.轻度高血压....... 21
4.12.并发症的防治......... 21
4.12.01.脑梗(卒中)........... 21
4.12.02.心脏病....... 23
4.12.03.心血管.......... 24
4.12.04.糖尿病..... 25
4.12.05.肾病........ 26
4.12.06.眼病........ 28
4.12.07.呼吸....... 28
4.12.08.痴呆....... 28
4.12.09.癌症....... 28
4.12.10.痛风...... 28
4.12.11.牙周炎....... 28
4.12.12.精神疾病........... 28
4.12.13.其他........ 29
4.12.14.综合........ 29
4.13.其他防治措施......... 29
4.14.综合........ 29
(附一)高血压的危害、防治等详细科研报道(2017年9月17日)