关于饮食

节食乃至不吃晚餐的经验效用实例以及相关正规科研论文 ｛先前分享一些关于节食、不吃晚餐利益的资料，有人说都是二手转述资料，不是正规科研论文，不可靠。另外网上也有很多反面说法，虽然也不是正规科研论文，只是从习俗观点和短浅感受而作简单推断，没有提供充分实验、实例和系统理论辨析，但也似乎有道理。而这是密切关系健康和修行的比较重要事情，因此我提供一些近期了解到的相关实例和正规科研论文，供综合了解把握

（附）孕育相关糖尿病、 1 型糖尿病科研报道（ 67 篇） （2017年6月8日） f.孕育相关糖尿病 a)自身病患 fa1《J Mat Fetal Neon Med：肥胖孕妇并发糖尿病妊娠并发症风险大》（生物谷网2012-02-22） fa2《Diabetes Care：1型糖尿病妊娠后血糖和体重均增高》（生物谷网2013-01-04）